Во внутреннем мире мыслей и чувств мы создаем то,
что рано или поздно увидим во внешнем
Оставить заявку

Энергетический фитнес

Тело – это источник жизни и энергии, с помощью которого мы движемся, творим, работаем, получаем удовольствие и познаем мир. Тело всегда нуждается в уходе и любви, и если мы забываем и не даем ему этого, то оно неизбежно теряет свой жизненный тонус, ухудшается общее состояние, появляются стрессы, болезни и преждевременная старость.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФИТНЕС это прекрасная возможность для любого человека любого возраста и пола

  • вернуть и обрести легкость в движении
  • почувствовать удовольствие от своего тела
  • зарядиться положительной энергией
  • снять напряжение, расслабиться и обрести внутренний покой
  • улучшить настроение и поднять жизненный тонус
  • улучшить здоровье
  • улучшить качество своей жизни
Инструктор
Архипова Светлана Вячеславовна

Фитнес инструктор. Тренер по ОФП с 30-ти летним стажем. Тренер БК Локомотив-Кубань , БК Зенит, БК Триумф

услуги

ФИТНЕС БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ОТ 15 ЛЕТ ДО 70 ЛЕТ И СТАРШЕ! МАМ И ПАП! БАБУШЕК И ДЕДУШЕК!

ФИТНЕС БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ – это часовые сеансы с простейшими комплексными упражнениями под руководством наших профессиональных инструкторов, которые сможет освоить и сделать любой человек вне зависимости от возраста и диапазона движений, т.к. все упражнения выполняются исключительно с помощью своего тела и собственного веса.

Данная методика направлена:

  • на расслабление и обретение состояния внутреннего покоя
  • на расширение диапазона и легкости в движении
  • на улучшение общего состояния, настроения и поднятие жизненного тонуса

ТОЛЬКО В СОСТОЯНИИ РАССЛАБЛЕННОСТИ И ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ ЧЕЛОВЕК
ОБРЕТАЕТ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ, ЛЕГКОСТЬ И РАДОСТЬ ЖИЗНИ

утренний сеанс

Зарядиться энергией и поднять настроение на целый день, что поможет продуктивно провести остаток дня в радости и легкости.

время в группы
7.00 – 8.00
8.00 – 9.00
9.00 – 10.00
10.00 – 11.00
цена
1000 \ 60 мин.
набор открыт
вечерний сеанс

снять усталость и напряжение после трудового дня, расслабиться, завершить этот день в радости, спокойствии и удовлетворении.

 
19.00 – 20.00
20.00 – 21.00
21.00 – 22.00
 
1000 \ 60 мин.
набор открыт

растяжка

ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ ОТ 4 ЛЕТ И СТАРШЕ!

Сеансы растяжек по уникальной системе центра N-TERA направлены не только на классическую форму достижения результатов по гибкости тела и расширение диапазона в движении, но и на комплексную работу по системе ЭНЕРГИЯ-ТЕЛО-РАЗУМ. Что это значит?

Тяжесть, дискомфорт, боли и ограниченные движения в теле – это не только следствие физических нагрузок или малоподвижного образа жизни. Частые стрессы, тревоги, переживания стали неотъемлемой частью нашей жизни и вошло в норму. Подобные состояния сознания неминуемо отражаются в нашем теле и остаются в нем в виде зажимов, тяжести в ногах, напряженных участков и болей в теле. Работая над своим мышлением в комплексе с сеансами «ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ФИТНЕСА» по растяжке, мы с легкостью и удовольствием снимаем все зажимы в теле, отпускаем напряжение, расслабляемся и входим в состояние внутреннего покоя, что уже само по себе олицетворяет гармонию, радость и здоровье.

Данная методика направлена:

  • на расслабление и обретение состояния внутреннего покоя
  • на расширение диапазона и легкости в движении
  • на улучшение общего состояния, настроения и поднятие жизненного тонуса

«РАСТЯЖКА» по методике центра N-TERA – это комплексный подход в виде классической растяжки тела, осознанием своего тела и работы над внутренним состоянием. Основной целью наших растяжек является расслабление всего тела и внутреннее состояние покоя. Только в комплексной работе «ЭНЕРГИЯ-ТЕЛО-РАЗУМ» возможно достичь полноценных результатов.

Индивидуальная
тренировка
2000 р.\ 60 мин

на территории тренера-инструктора

3000 р.\ 60 мин

на территории клиента

оставить заявку
Групповые тренировки
для детей и взрослых от 7 лет
1500 р.\ 60 мин

на территории тренера-инструктора

оставить заявку
Групповые тренировки
для детей от 3 до 6 лет
1000 р.\ 30 мин

на территории тренера-инструктора

оставить заявку
СОСТОЯНИЕ ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ – ЭТО ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА
ВСЕЛЕННАЯ ВСЕГДА СТРЕМИТЬСЯ К РАВНОВЕСИЮ И ГАРМОНИИ
ИЩИ РАССЛАБЛЕНИЕ И ТЫ ОБНАРУЖИШЬ СЧАСТЬЕ И УДОВЛЕТВОРЕНИЕ

остались вопросы? Пиши и мы ответим на них!